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Outdoor-Event – Aquarenanacht 09.07.2011
Am Samstag den 09.07.2011 findet Ihr uns in der Stadt vor dem Friseur Kaiser&Kaiser. Mit insgesamt 3 Outdoor Cycling Stunden in der Zeit von 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr starten wir die Aquarenanacht.
Faszination Outdoor Cycling Outdoor Cycling ist ein Ausdauerprogramm, bei dem alle Bereiche der Ausdauer, sei es im aeroben oder im anaeroben Bereich, erfolgreich trainiert und verbessert werden können. Radfahren erlernen die meisten von uns bereits im Kindesalter und zählt weltweit zu einer der populärsten Sportarten. Es ist gelenkschonend, erfordert nur einfache Bewegungsabläufe und beansprucht wichtige Muskelgruppen. Mit Outdoor Cycling ist nun ein motivierendes Radsporttraining in der Gruppe möglich. Gute Trainer, fetzige Musik, definierte Trainingsziele und die Gruppendynamik schaffen schnell Begeisterung und Spaß, so dass jede Outdoor Cycling Stunde zum faszinierenden Erlebnis wird.
Die Termine für die Präventive Rückenschule
2011 stehen fest!
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